イカン、寝不足だ・・・
2004年2月19日 日常ここの所、乱れた生活習慣を送っていた所為か
睡眠のリズムがおかしくなっております。
普段は10時に寝て17時に起きる
（ってコレ自体乱れてますが・・・）
のですが、最近は8時に寝て11時に起きる
とか、9時に寝て13時に起きる
等と、無茶苦茶になってます。
いくら吸血鬼生活とは言え
規則正しい睡眠を取れないとツライです。
もう、若くないですし・・・
コレ書いてさっさと寝ます。
今日はぐっすり眠れますように。
睡眠のリズムがおかしくなっております。
普段は10時に寝て17時に起きる
（ってコレ自体乱れてますが・・・）
のですが、最近は8時に寝て11時に起きる
とか、9時に寝て13時に起きる
等と、無茶苦茶になってます。
いくら吸血鬼生活とは言え
規則正しい睡眠を取れないとツライです。
もう、若くないですし・・・
コレ書いてさっさと寝ます。
今日はぐっすり眠れますように。
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